Idag har jag inlett en fasteperiod som varar 10-12 dagar. Jag fastade första gången för ca 20 år sedan, och har därefter med jämna och ojämna mellanrum genomfört en vitaminfasta. Man köper då ett färdigt fastepaket på hälsokostaffären, kostar idag 545 kronor, jag brukar använda mig av Ledins produkter. Paketet innehåller frukt- och grönsaksjuicer, teer, linfrö och buljongpulver. Man börjar med att trappa ner i 2 dagar, med lite fast föda, och därefter 6 dagar med bara flytande föda, sedan 2 dagar med upptrappning.

Anledningen till mitt "stolliga" tilltag är att jag finner ett stort välbehag efter några dagar, man får en rejäl energikick, och det är precis vad jag behöver just nu. Man förlorar ju några kilo och känner sig lättare i kroppen, det är ju inte menat som en bantningsmetod. men man får ju ändå inspiration att fortsätta att "hålla igen" på det onödiga snasket. Det jobbiga är inte själva "späkandet", utan det är den mentala uppladdningen innan man bestämt sig för genomföra sin fasteperiod. Jag kan varmt rekomendera denna metod om man behöver en energikick.

 

hustrun

1 november 2010 21:06

Lycka till! Puss och kram

 

Zandra - Mamma till Thindra

8 november 2010 14:23

*Gick du ner något? :)
Ska börja med det idag. Eller har börjat idag! :)

http://mammaijuni.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Av en tillfällighet hittade vi detta huset, för fem år sedan. Vi fastnade för det bägge två, och tänkte att om vi inte tar chansen nu, så kommer vi att ångra oss. Man kan ju alltid sälja  om det inte blir bra. Vi har nu bott här i fem år och trivs, n...

Efter några års upphåll, laddar jag för att återuppta min blogg igen. ...

    En hysterisk komedi med Tomas Pettersson och Annika Andersson i huvudrollerna, utspelas i på 60-talet i en villa i Örgryte. Några otrohetsaffärer utgör handlingen. Mycket in och ut i dörrar, många goda skratt blev det under föreställningen....

        En 3,5 timme lång konsert med fullt ös av musik från våran ungdomsuppväxt 1950 - 60 talet. Nästan alla favoritlåtar fick vi höra från en 8-manna orkester, 3 doatjejer och solosång av PeterJezewski, en före detta medlem av The Booper...

      Vi lyckades få tag på biljetter till denna föreställning, efter att ha missat vårens föreställningar, 60 utsålda hus blev det. På grund av det stora intresset körde han nu några extra föreställningar på Lisebergsteatern, innan han drar v...